Semana 1 dia ejercicio tiempo beneficio Lunes 1º Correr 1º 5 Minutos – Resistencia Martes 1º Correr 2º Ochos 1º 5 Minutos2º 5 Minutos – Resistencia – Agilidad Miercoles 1º Correr 1º 5 Minutos – Resistencia Jueves 1º Correr2º Cuerda 1º 5 Minutos 2º 5 Minutos – Resistencia– Equilibrio Viernes 1º Correr 1º 5 Minutos … Sigue leyendo Tabla entrenamiento gallos de pelea semana 1